アダルトチルドレン(AC)を克服するのに重要な心構えを箇条書きします。 アダルトチルドレン克服に重要な心構え 依頼心を捨てる 自分を救うのは自分だという事実を確認する 本質的な意味では他人は自分を助けてなんてくれない、だ…

(最終更新日:2020/02/13) アダルトチルドレンとは: アダルトチルドレン（AC)とは大人になっても生きづらさを抱え、自分に自信がなく、常に不安にさいなまれる心理状態をいいます。 米国でアルコール依存症の親を持つ…