アダルトチルドレン(AC)が若く見えるのは、なぜか？

(最終更新日:2020/07/14) 目次: ①虐待体験により適切な自己愛が育っていないアダルトチルドレンの人では機能不全家族、毒親による虐待によって、適切な自己愛が育っていない場合があります。自己愛とは、心理学用語…

アダルトチルドレンを瞑想で克服する方法(まとめ)

(最終更新日:2020/07/15) 目次: 瞑想とは？座禅やマインドフルネス瞑想などとよく言われる方法で、一つの対象に意識を徹底的に集中し、雑念が浮かばない脳の状態を目指す古(いにしえ)より伝わる人類が編み出した究…

目次: インナーチャイルドが存在しない科学的根拠私が、よくインナーチャイルドを癒せばアダルトチルドレンが治るという話を論破し、顧客や相談者の方の洗脳を説くために、よくするひとつのたとえ話は以下の通りです。 ”お酒を飲ん…

(最終更新日:2020/07/14) アダルトチルドレンで人生を諦める必要はない理由があります。どんな手段を用いてでも克服すればいいのです。「「ルール何てくそくらえ！」で、なりふり構わず、…

アダルトチルドレンであった当時の私は、正直、「死んだ方がマシだ！」と怒り狂っていました。というのも、根拠のない自信のなさ、機能不全家族、途方もない孤立感、そういったものが相まって当時の私の精神状態を極めて深刻なレベルで…

(最終更新日:2020/07/14) 【概要:】私は米国と日本を行き来する生活をしていますが、通産かなりの年数、米国に滞在していることになります。それで黒人の友達も多くできましたが、彼ら彼女らの中でアダルトチルドレン…

(最終更新日:2020/07/14) 白人でもアダルトチルドレンになる人は普通にいます。そもそもアダルトチルドレンは欧米から輸入された概念ですので、元をたどれば白人がアダルトチルドレンの問題に直面していたということです…

(最終更新日:2020/07/14) 目次: アダルトチルドレンは文明病の一種昔、古い時代、アダルトチルドレンなどほとんど存在しませんでした。何故かというと、昔は地域コミュニティの結びつきが強く、密接な人間関係があっ…

(最終更新日:2020/07/15) （概要:）アダルトチルドレンに効く運動は呼吸を強く深くする筋肉トレーニングやヨガそれから有酸素運動などのエクササイズが有効です。〇人間は呼吸が深く長いほど精神が安定します。逆に…

(最終更新日:2020/07/14) 目次: アダルトチルドレンの人は呼吸が浅く弱いアダルトチルドレンの人には特有の呼吸の型があります。それはアダルトチルドレンの人では、呼吸が浅く、吐く息が弱弱しいうえ、吐く息の長さ…